今の生活を変えるために・・・・

何かを始めたい!

 

そんな漠然とした相談されました。

 

決して・・・

生活が苦しいわけでもない。

 

パートナーと上手くいっていない

・・・という訳でもない。

 

でも、このままでいいのかな?

将来的にモヤモヤとした不安を感じる。

 

同級生や年下、ママ友の中にも

色々なことにチャレンジしている人がいる。

 

正直・・・

頑張っている、

成功している人が羨ましい

 

でも・・・

今までは何かを変えると

不安やリスクがつきまとうのが怖くて、

無理に何かをしなくても良いのでは

 

・・・という思いと

 

このままでは嫌だ!

人を羨ましいと思うだけで

終わりたくない!

・・・・と思ったらしい。

 

仕事と子育ての両立で

バタバタと日々が過ぎていく方

にとっては

 

のんびりした、幸せな悩みだなぁぁ・・・

 

と厳しい意見の方もいるかも

しれない・・

 

でも、本人にとっては

とても大きな問題で・・・

 

逆に、そんな厳しい意見を言える

立場になりたい。

もっと、充実した日々を!

 

・・・と真剣なのです。

 

コンフォートゾーンから抜け出そう!!

 

ビジネスでよく使われる

コンフォートゾーンとは・・・

 

自分が安心とされる心の場所

にいること

 

例えば・・・

 

起業したい気持ちはあるけど

今の会社でもちょっと我慢すれば

安定した収入があるので

無理しなくてよいかなぁぁ

・・と思ってしまう。

 

この気持ちが

コンフォートゾーンの中にいる状態。

 

何かやりたい!頑張ってみたい!

・・という気持ちから

人に相談してみる、

関連本を買って読んでみる

 

行動を起こす気持ちが

コンフォートを抜け出す状態。

 

何かを変える一歩

 

極端な話・・・

何をやりたいかなんて

後で考えれば良いのです!

 

何かを変えなければ!

周りの人とは違うことをしたい!

 

見えない不安ばかりにとらわれて

ばかりいても仕方ありません。

 

何かしよう!

・・・そんな気持ちを

自分から持たなければ

何をやってもうまくいきません。

 

自信がない

 

気持ちがあっても

動け出せない原因の一つに

 

自身がない。

・・・という言葉が

付きまといます。

 

でも、自信って

『何なんでしょう?』

 

実績や経験からくるもの

 

・・・と答えたる方もいると思いますが

始めてやることに対して、

実績や経験はありません。

 

子供ができた時のことを

思い出してみてください。

 

始めての子供に対して

経験や実績なんてありません。

 

不安は少なからず誰にでもあります。

 

でも、それ以上に・・・

 

この子にどんないい名前をつけてあげよう

どうやっていい子に育てよう

どうやっていいママになろう

 

・・・ポジティブな悩み、期待

が大きくありませんでした?

 

自信って・・・

経験や実績からできるものでなく

 

『自分がどう在りたいか』

 

・・・と思う気持ちから始まります。

 

子供をしっかり育てていきたい。

笑顔のある家族にしていきたい。

元気な、明るい子供に育てたい。

 

そんなん気持ちを大切にして

一歩を踏み出せば・・・

コンフォートゾーンを抜けだせば・・・

 

きっと、大きく未来は変わってきます!

 

自分で決める

 

親からお金を出してくれるから・・・

就職したくないから起業してみた・・

周りが言うからやってる・・・

周りに言われて・・・

 

こんな気持ちで何かをすると・・・

 

ちょっとした困難に潰されてしまうし、

失敗しても何も思わない、

うまくいかなかったのは他人のせい

 

・・・となってしまう

 

何かをやりたい!

何かを変えたい!

自分はこう在りたい!

 

そんな気持ちを強く持って

 

自分で決めて(決意)、

自分から行動に移してください。

 

一歩踏みだした先に・・・

 

コンフォートゾーンを抜け出すと

次はラーニングゾーンです。

 

言葉の通り・・・

『勉強するゾーン』です。

 

何か?・・・を探す勉強

もしくは・・・

決まった目標に向かって勉強です。

 

机に向かってする勉強だけでなく、

人に会う事、

何か行動を起こすことが

勉強です。

 

このラーニングゾーンで

人は不安や困難と立ち向かいながら

成長します。

 

ぜひ、コンフォートゾーンを抜け出してください!

 

追伸 :

ラーニングゾーンを抜けると

パニックゾーンになってしまいます。

その名の通り・・・

パニックになってしまう状態です。

飛躍しすぎた考え、行動はダメ

・・・ってことだけ

ここでは伝えておきます。

 

パニックゾーンに関しては

またいつか・・・